清汤素鱼丸女性吃的好处
清汤素鱼丸
原材料:绿豆面200克,清汤小白菜20克,番茄2克,盐6克,姜汁10克,胡椒粉1克,料酒10克,大豆油30克,鸡蛋清50克.
作用与功效:减肥瘦身调理清热解毒调理夏季养生调理养颜美容调理制作方法:1.先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、素鱼姜汁调匀,丸女再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用2.锅置火上,加清水,待水温至60度,用左手搦馅料,右手用汤匙挖约30个,逐个下锅中浸透,捞出放品锅中;小白菜削根划荚,番茄洗净切片同放沸水中焯过,也放品锅中,待用.3.另起锅,冲入沸鲜汤500克,下食盐4克、白胡椒粉、性吃熘料酒,清汤冲进鱼丸中即成.
营养价值:绿豆含有丰富的营养元素,有增进食欲、降血脂、素鱼降低胆固醇、丸女抗过敏、性吃解毒、清汤保护肝脏的素鱼作用;绿豆有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻水肿腹胀、丸女疮疡肿毒、性吃丹毒疖肿、清汤痄腮、素鱼痘疹以及金石砒霜草木中毒者.
小白菜中所含的丸女矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质.它能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态根据医书记载,小白菜有和中,利于大小肠的作用,能健脾利尿,促进吸收.
小白菜还有助于荨麻疹的消退.
- ·为什么不建议女人上环,妇科疾病患病几率大大增加 — 养生百科网
- ·补肾吃什么最有效?补肾的食物有哪些?补肾的饮食疗法有哪些?
- ·养生茶怎么搭配?学会正确搭配增强养生效果
- ·小分子肽的功效小分子肽的功效与作用(小分子肽有什么功效和疗效)
- ·牙黄变白最实用的方法,五种方法教你拥有一口健康大白牙 — 养生百科网
- ·脚臭怎么根治?穿棉袜有助于减少脚臭吗?
- ·痰湿体质有哪些饮食禁忌?如何调理痰湿体质?
- ·蒲公英根的功效与作用有哪些?蒲公英根的药用价值分析。
- ·体重指数计算公式,大于等于28是肥胖(bmi正常值范围18.5
- ·广安门中医院甲流预防三十条
- ·月经不来的原因 月经不来怎么调理回来
- ·痛风吃酸菜行不行?吃酸菜会引起痛风吗?
- ·杨桃的功效与作用吃法,哪些人不能吃杨桃(4种吃法5大禁忌) — 神奇养生网
- ·痔疮复发痔疮复发怎么办
- ·月经不调是怎么回事?月经不调与生活习惯有关吗?
- ·广安门中医院甲流预防三十条